Agenda

Taller Mindfulness i Salut
Divendres 23 Març 2018, 13:00 - 15:00
Visites : 15839

 

  

Objectius: 

Capacitar al professional per ensenyar al pacient estratègies en l’afrontament de l’estrès en la seva vida diària.

 

Continguts:

  1. Introducció i Presentació a Mindfullness.
  2. La percepció de la realitat
  3. L’estrès com a resposta biològica
  4. Les emocions i la seva repercussió.
  5. Reaccionar o respondre a l’estrès.
  6. L’alimentació conscient.
  7. La comunicació conscient.
  8. La gestió del temps
  9. Resumen i conclusions

 Metodologia:

 Lliçó participada, Meditació, Ioga, Habilitats grupals

 

  

 Pendent de resolució per la Comissió de Formació Continuada de les Professions Sanitàries de les Illes Balears

 

Destinataris: Professionals sanitaris del CS Emili Darder

Docents: 

  • Maria José Ramírez Ros, Psicòloga Clínica, USM Emili Darder
  • Francisca Jiménez Soto, Psicòloga Clínica, USM Emili Darder
  • Belén Hernández Herrera, Psiquiatra, USM Emili Darder

 

Durada: 21 hores

Horari: 13 a 15h

Nombre de places: 15

Lloc: CS Emili Darder

Informació:

Unitat de Formació Continuada

Tel.: 971 175 884

Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.