Cuidar la salud

Tus decisiones son importantes para tu salud

¿Qué debo saber sobre las mascarillas?

La mayoría de las personas adquieren la COVID-19 de otras personas con síntomas. Sin embargo, cada vez hay más evidencia del papel que tienen en la transmisión del virus las personas sin síntomas o con síntomas leves. Por ello, el uso de las mascarillas higiénicas en la población general puede colaborar en la disminución de la transmisión del virus.

 

Realiza un uso correcto de las mascarillas siempre asociado a las medidas de prevención y a las medidas para reducir la transmisión comunitaria

En la situación actual de contención de la pandemia

Actualmente tenemos una evolución favorable de contención de la pandemia. Aún así, no podemos bajar la guardia porque se ha visto que la situación puede cambiar de un día para otro. El estudio de seroprevalencia del Ministerio de Sanidad indica que pocas personas de nuestra comunidad han pasado la enfermedad y ello supone que las Islas Baleares son un territorio frágil desde el punto de vista de la inmunidad.

Por eso, las autoridades sanitarias de las Islas Baleares han intensificado las condiciones de uso de las mascarillas respecto a las que dictó el Ministerio de Sanidad el 21 de mayo de 2020.

¿Cuándo es obligatorio el uso de mascarilla?

El uso de mascarillas es obligatorio a partir de los 6 años incluso cuando se pueda mantener una distancia de seguridad interpersonal de 1,5 metros en...

Transporte público

Transporte privado

Cuando los ocupantes no conviven entre ellos

en espacios al aire libre dentro del núcleo de población

en la calle

espacios cerrados de uso público

Comercios, oficinas de atención al público...

¿Cuándo hay excepciones al uso de mascarilla?

Cualquier excepción ha de estar totalmente justificada, pues no llevar la mascarilla pone en riesgo la propia salud y la de los demás.

  • Motivos de salud justificados. Se trata de casos muy excepcionales, a los que habitualmente se recomienda mantenerse en aislamiento para no exponerse al contagio, pues son vulnerables. Solo en estos casos las personas afectadas pueden usar la declaración de estado de salud, que sirve para que hagan constar que cumplen alguna de las condicionas previstas y que se comprometen a no acudir a reuniones o lugares donde confluyan personas que no sean convivientes suyas. Toda persona que cumplimente y firme esta declaración se hace responsable de las consecuencias que se deriven de no cumplir las medidas de seguridad o de haber declarado una información inexacta sobre su estado de salud. Para obtener más información sobre este supuesto, llame a Atención al Usuario 971 175 617 en el horario de 9.00 a 14.00, de lunes a viernes.

  • Menores de 6 años

  • Menores de 16 años en actividades de ocio con grupo de convivencia estable

  • Práctica de deporte o actividades acuáticas

  • Cuando comemos o bebemos en establecimientos abiertos al público

  • Uso de instrumentos musicales de viento

Y, siempre que se mantenga la distancia entre personas:

  • En las piscinas y playas
  • En el centro de trabajo
  • En paseos marítimos
  • Al aire libre fuera de los núcleos de población

Recomendaciones del uso de mascarilla

  • Uso entre los 3 y 5 años
  • Para toda la población uso de mascarilla quirúrgica o higiénica

¿Qué mascarilla necesito según mi situación?

Mascarillas higiénicas

Preferentemente usarán mascarillas higiénicas

Mascarillas quirúrgicas

La personas sintomáticas o asintomáticas positivas deben elegir con prioridad mascarillas quirúrgicas

Mascarillas EPI

Quiénes cuiden o estén en contacto con personas sintomáticas o positivos por COVID-19 usarán con preferencia mascarillas EPI

Mascarilla higiénica

¿Que es una mascarilla higiénica?

Una mascarilla higiénica es un producto no sanitario que cubre la boca nariz y barbilla, provisto de una sujeción a cabeza y orejas.

¿Qué tipos de mascarillas higiénicas hay?

Existen tres clases de mascarillas higiénicas

Su etiquetado muestra el cumplimiento del estándar de calidad UNE. La referencia a la norma UNE asegura el cumplimiento de los estándares de calidad de eficacia de filtración bacteriana (no reutilizables: igual o superior al 95%, reutilizables: igual o superior al 90% y respirabilidad (inferior a 60 Pa/CM2). Presta especial atención a si vienen indicados ensayos y sus resultados en el etiquetado o instrucciones.

FUENTES:

Son aquellas que se someten a ensayos y no llegan a cumplir el estándar de calidad UNE o simplemente han hecho ensayos en base a otras normas. Pueden indicar en su etiquetado que se han sometido a estas pruebas y mostrar los resultados obtenidos. Los resultados de ensayos de normas distintas no son comparables.

Aquellas que no se han sometido a ensayos ni verificaciones.

¿Qué debes tener en cuenta al comprar una mascarilla higiénica?

En el etiquetado o en las instrucciones puedes encontrar la siguiente información esencial: 

  • Nombre del producto: Mascarilla higiénica
  • Talla: Adultos / Niños
  • Duración: Reutilizable / No reutilizable
  • Instrucciones: Colocación y uso
  • Composición del material: Tejido o material textil
  • Mantenimiento: Cómo lavarla y número máximo de lavados en caso de ser reutilizable

Esta misma información también debe aparecer en aquellas mascarillas compradas en internet

¿A quién se recomienda el uso de la mascarilla higiénica?

A la población general sana

¿Dónde se pueden comprar las mascarillas higiénicas?

Puedes encontrarlas en cualquier establecimiento.

¿Cuánto duran las mascarillas higiénicas?

  • Por cuestiones de comodidad e higiene, se suele recomendar no usar la mascarilla durante más de 4 h.
  • En caso de que se humedezca o se deteriore por el uso, se recomienda sustituirla por otra.
  • Las no reutilizables deben ser eliminadas después de su uso recomendado.
  • Si son reutilizables, el fabricante indicará el número máximo de lavados.

Mascarilla médica o quirúrgica

¿Que es una mascarilla médica o quirúrgica?

La mascarilla médica o quirúrgica es un producto médico homologado que limita la salida de las gotas respiratorias, por lo que previene la transmisión del virus a otras personas.

FUENTE: Uso de mascarillas médicas o quirúrgicas en población general. 21/04/2020. Ministerio de Sanidad. 

¿Quién debe usar la mascarilla médica o quirúrgica?

  • Personas con síntomas o diagnóstico de COVID-19
  • Personas que han estado en contacto estrecho con alguien con COVID-19 en los últimos 14 días
  • Cuidadores de personas con COVID-19
  • Población vulnerable: mayores, con hipertensión, diabetes, enfermedades cardiovasculares o pulmonares crónicas, cáncer, inmunodeprimidos y embarazadas

¿Cuándo se debe usar la mascarilla médica o quirúrgica?

  • Al entrar alguien en su habitación o al recibir cuidados
  • Cuando están con los convivientes en la casa y si tienen que salir a la calle (p.ej. para asistencia sanitaria)
  • Al atender al paciente a menos de 2 metros
  • Al salir a la calle o estar en contacto con otras personas

Haz un uso responsable de la mascarilla médica o quirúrgica para que quienes la necesiten puedan utilizarla

¿Dónde se pueden comprar las mascarillas médicas o quirúrgicas?

En cualquier establecimiento y deberán venderse empaquetadas. Sólo las farmacias pueden vender mascarillas quirúrgicas individualmente sin envasar.

¿Cuánto duran las mascarillas médicas o quirúrgicas?

  • Por cuestiones de comodidad e higiene, se suele recomendar no usar la mascarilla durante más de 4 h.

  • Cuando la notes húmeda o sucia, cámbiala.

Mascarillas FFP1, FFP2 y FFP3

¿Qué es una mascarilla EPI?

Este tipo de mascarillas son Equipos de Protección Individual (EPI) y se recomiendan fundamentalmente para su empleo por profesionales para crear una barrera entre un riesgo potencial y el usuario. También pueden estar recomendadas para grupos vulnerables por indicación médica. Sirven para crear una barrera entre un riesgo potencial y el usuario, filtrando el aire inhalado y evitando la entrada de partículas contaminadas al organismo. Según su eficacia de filtración pueden ser de tres tipos: FFP1, FFP2 y FFP3.

Por su parte, aquellas con filtros contra partículas se dividen en P1, P2 y P3. Para la protección contra la COVID-19 se recomienda el uso de mascarillas EPI FFP2.

¿Dónde se pueden comprar las mascarillas EPI?

En farmacias, establecimientos especializados y grandes superficies.

¿Cuánto duran las mascarillas EPI?

  • Por cuestiones de comodidad e higiene, se suele recomendar no usar la mascarilla durante más de 4 h.

  • Cuando la notes húmeda o sucia, cámbiala.

Mascarillas Niñas y niños

¿Qué debe saber sobre el uso de mascarillas en niñas y niños?

  • Es obligatorio el uso de mascarillas en niños y niñas a partir de los 6 años, desde el 21 de mayo de 2020.
  • Se recomienda el uso de mascarillas en niños y niñas entre 3 y 5 años.
  • No se recomienda el uso de mascarillas en niños y niñas menores de 3 años.
  • No es conveniente el uso de mascarillas en niños y niñas con discapacidades cognitivas o dificultades respiratorias salvo indicación de profesional sanitario

Niños y niñas sanos

Los niños y niñas sanos a partir de 3 años deben usar mascarillas higiénicas acordes a cada rango de edad. 

Existen tres tallas entre los 3 y los 12 años:

  • Talla pequeña (3 a 5 años)
  • Talla mediana (6 a 9 años)
  • Talla grande (10 a 12 años) 

Los niños y niñas con más de 12 años deben utilizar las mascarillas higiénicas para uso en adultos

Es importante que un adulto supervise la colocación, el uso y la retirada de las mascarillas.

Niños y niñas positivos por COVID-19, con síntomas o asintomáticos positivos

Deben usar preferentemente mascarillas quirúrgicas o higiénicas con especificación UNE

Los niños con fiebre o síntomas respiratorios o gastrointestinales como diarrea o vómitos no deben salir de casa. Los padres, o personas cuidadoras, deben estar atentos ante cualquier síntoma de COVID-19 o de cualquier otra patología, y en caso de duda consultar con su centro de atención primaria.

Medidas de prevención para reducir la transmisión comunitaria

Si tiene síntomas quédese en casa y aíslese en su habitación

Mantenga 1-2 metros de distancia con otras personas

Lávese las manos de manera frecuente con agua y jabón, entre 40 y 60 segundos cada vez

Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca, ya que las manos facilitan su transmisión

Al toser o al estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado

Use pañuelos desechables y tírelos después de usarlos

Trabaje a distancia de 1-2 metros entre personas siempre que sea posible

Haga un uso correcto de la mascarilla para no generar más riesgo

Lávese las manos antes de ponerla

Durante todo el tiempo la mascarilla debe cubrirle la boca, nariz y barbilla

Evite tocar la mascarilla mientras la lleva puesta

Deseche la mascarilla cuando esté húmeda y no la reutilice a no ser que se indique que es reutilizable

Para quitarse la mascarilla, hágalo por la parte de atrás, sin tocarse la parte frontal, deséchela en un cubo cerrado y lávese las manos al terminar

Maneras peligrosas de ponerse la mascarilla

Riesgos potenciales relacionados con la recomendación de uso de mascarillas

  • Auto-contaminación que puede ocurrir al tocar y reutilizar la mascarilla contaminada.
  • Dependiendo del tipo de mascarilla utilizada, posibles dificultades para respirar.
  • Falsa sensación de seguridad, lo que lleva a una posible menor adherencia a otras medidas preventivas como el distanciamiento físico y la higiene de las manos.
  • Desvío de los suministros de mascarillas y la consiguiente escasez de mascarillas para los trabajadores de la salud.

Enlaces de interés