Cuidar la salud

Tus decisiones son importantes para tu salud

Medidas preventivas para los casos de COVID-19. Información para los convivientes del paciente

Me encargo de cuidar en casa una persona con COVID-19. ¿Qué puedo hacer?

Aislamiento domiciliario del paciente

  • Permanecer en una habitación diferente a la del paciente y mínimo contacto
    • Los convivientes deben permanecer en una habitación diferente a la del paciente y han de tener el mínimo contacto posible con este. Sobre todo tiene que evitar el contacto directo con sus fluidos corporales —especialmente de la boca o las secreciones respiratorias— y las heces. No deben compartir con el paciente objetos de uso personal (cepillo de dientes, vasos, platos, cubiertos, toallas, etc.).
    • Todos los convivientes deben lavarse las manos con agua y jabón o una solución hidroalcohólica después de cualquier contacto con el paciente o su entorno inmediato.
    • Los convivientes y las personas cuidadoras tiene que vigilar si presentan síntomas de infección respiratoria aguda (fiebre, tos, dolor de garganta, dificultad para respirar); si aparecen, deben llamar a 971437079 o 902079079.
  • Habitación de uso individual

    El paciente debe permanecer en una habitación de uso individual, con la puerta
    cerrada, hasta que cese el aislamiento.

  • Zonas comunes de la casa

    Si es imprescindible que vaya a las zonas comunes de la casa, debe llevar puesta
    la mascarilla quirúrgica y hacerse la higiene de las manos antes de salir de la
    habitación; además, hay que mantener bien ventiladas las zonas comunes.

  • Comunicación con teléfono móvil o un intercomunicador

    El paciente puede comunicarse con los convivientes con el teléfono móvil o un
    intercomunicador.

  • Lavado de manos a menudo con agua y jabón

    El paciente tiene que lavarse las manos a menudo con agua y jabón, especialmente después de toser, estornudar o manipular pañuelos que haya usado para cubrirse la boca al toser. También puede utilizar una solución hidroalcohólica.

  • Registro diario de entrada y salida de personas

    Si es posible, se recomienda disponer de un registro diario de entrada y salida de las personas que accedan a la habitación.

  • Visitantes al domicilio

    No invite ni permita que entren visitantes al domicilio.

  • Si tiene mascotas, intente mantenerlas alejadas

    Si hay mascotas en la casa, intente mantenerlas alejadas del paciente


Medidas de protección específicas para personas cuidadoras

  • Una persona para cuidar del paciente

    Hay que procurar que solo una persona cuide del paciente. Además, no debe tener factores de riesgo de complicaciones para la COVID-19: enfermedades crónicas cardíacas, pulmonares, renales, inmunodepresión, diabetes o embarazo.

  • Usar mascarilla quirúrgica

    El paciente ha de usar mascarilla quirúrgica cuando la persona cuidadora esté cerca.

  • Extremar medidas de precaución

    La persona cuidadora tiene que extremar las medidas de precaución cada vez que contacte con el paciente o con sus fluidos (sangre, heces, orina, vómitos, saliva…).


    Por ello ha de seguir estas indicaciones:

    • Mascarilla quirúrgica: no toque la mascarilla mientras la lleva puesta. Si se moja o se mancha de secreciones, cámbiela inmediatamente. Después de usarla, tírela en un contenedor de residuos con tapa y hágase la higiene de las manos.
    • Guantes desechables: tiene que usarlos para cualquier contacto con las
      secreciones del paciente. Después de usarlos, tírelos en un contenedor de residuos con tapa y hágase la higiene de las manos.
    • Lávese las manos a menudo con agua y jabón o una solución hidroalcohólica después de cualquier contacto con el paciente o su entorno inmediato.

Gestión de residuos en el domicilio

  • Ropa de cama, las toallas, etc

    La ropa de cama, las toallas, etc., del paciente tienen que lavarse con el detergente habitual a 60-90 °C y dejarse secar del todo. Esta ropa debe meterse en una bolsa hasta el momento de lavarla; no la sacuda antes de lavarla. 

    Lavarse siempre las manos después de tocar la ropa.

  • Material desechable utilizado (guantes, pañuelos, mascarillas)

    El material desechable utilizado por el paciente o su persona cuidadora (guantes, pañuelos, mascarillas) y cualquier otro residuo del paciente deben tirarse en el cubo de basura de la habitación, que es conveniente que tenga tapa y pedal de apertura. La bolsa de plástico debe tener cierre hermético y ha de cerrarse antes de sacarla de la habitación.

  • Bolsa con los residuos

    Los residuos del paciente se tienen que depositar dentro de una BOLSA 1 ubicada dentro de la habitación.

    Esta bolsa se tiene que cerrar e introducir dentro de una BOLSA 2 fuera de la habitación donde también se introducen los guantes y mascarilla del cuidador.

    Seguidamente, hay que introducirla en una BOLSA 3 y tirarla al contenedor de rechazo (no separar como reciclaje).

  • Lávese siempre las manos

    Lávese siempre las manos después de tocar los residuos.

  • Cubiertos, vasos, platos y demás utensilios de cocina

    Los cubiertos, vasos, platos y demás utensilios de cocina deben lavarse con agua caliente y jabón (o en el lavavajillas, preferiblemente).



Limpieza de superficies

  • Desinfección de superfícies

    Las superficies que se tocan a menudo (mesita de noche, somier y otros muebles del dormitorio), las superficies del baño y el inodoro deben limpiarse con material desechable. También deben desinfectarse diariamente con un desinfectante doméstico que contenga lejía diluida (1 parte de lejía y 99 partes de agua) preparado el mismo día que se vaya a usar.

  • Protegerse con mascarilla y guantes y lavarse las manos

    La persona encargada de la limpieza debe protegerse con mascarilla y guantes y
    lavarse las manos después de limpiar.


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