¿Qué debo hacer?
Dado que el resultado de la prueba para diagnosticar la COVID-19 ha sido positivo, tiene que quedarse aislado en casa.

 

¿Cuanto tiempo debo estar aislado?
Ha de mantener el aislamiento hasta que hayan pasado 3 días desde el momento en que deje de tener fiebre y no tenga síntomas, con un mínimo de 10 días desde que se iniciaron.

 

¿Cómo se hace el seguimiento clínico?

Un profesional sanitario hará el seguimiento de su caso. Por ello tiene que seguir en todo momento sus indicaciones, para proteger su salud y la de los demás. 

Durante el aislamiento, vigile cualquier síntoma de la enfermedad (en particular fiebre, tos o dificultad para respirar). Si considera que los síntomas son graves, llame al 061. Si tiene dudas sobre cómo evoluciona la enfermedad, pida cita a su centro de salud llamando al 971 437 079 o al 902 079 079. 

 

¿Qué puedo hacer para avisar a mis contactos estrechos? 

Un rastreador le llamará para saber cuáles son sus contactos estrechos. Tiene que hacer un lista de las personas con quienes conviva y también de todas aquellas con quienes haya estado a menos de dos metros durante un tiempo total acumulado de más de 15 minutos en 24 horas, pero solo en los dos días anteriores desde que se iniciaron los síntomas.

 

¿Cómo debo hacer el aislamiento?

  • No salga de su casa: no vaya a trabajar ni a zonas públicas, y no coja el transporte público ni taxis hasta que un profesional sanitario le indique que ya puede hacerlo. No puede recibir visitas durante el aislamiento. Si es urgente hablar con alguien con quien no convive, hágalo por teléfono o por otros medios.
  • Debe permanecer en una habitación de uso individual. Si no es posible, permanezca en un lugar donde se pueda garantizar una distancia mínima de dos metros con los convivientes.

    • La puerta de la habitación debe estar cerrada.
    • La habitación debe tener una ventilación adecuada, directa a la calle. No tiene que haber corrientes de aire que provengan de sistemas de calor o refrigeración.
    • En la habitación debe haber un cubo de basura, con tapa de apertura de pedal, y en su interior una bolsa de plástico para los residuos que cierre herméticamente.
    • Es conveniente disponer de un registro diario de entrada y salida de las personas que accedan a la habitación.
  • Debe disponer de un baño para su uso exclusivo. Si no es posible, debe limpiarse con lejía doméstica cada vez que usted lo haya usado.
  • Es conveniente que disponga de utensilios de aseo de uso individual y de productos para la higiene de las manos (jabón o solución hidroalcohólica).
  • Las toallas deben cambiarse frecuentemente y siempre que estén húmedas.
  • Es conveniente que disponga de un el teléfono móvil o un intercomunicador (como los que se usan para vigilar a los bebés) para comunicarse con los convivientes sin salir de la habitación.
  • Si es imprescindible que vaya a las zonas comunes de la casa, póngase una mascarilla quirúrgica y lávese las manos antes de salir de la habitación.
  • Siga siempre las recomendaciones de higiene respiratoria: al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable o con el codo flexionado, y lávese las manos inmediatamente después.
  • Si usted es una MADRE LACTANTE, es aconsejable mantener la lactancia materna. Si tiene síntomas o se confirma la infección, siga las instrucciones del personal sanitario. En todo caso, use mascarilla cuando esté cerca del bebé y hágase una cuidadosa higiene de las manos antes de tener contacto con él.
  • Si tiene mascotas, intente mantenerse alejado. Si no es posible, lávese las manos antes y después de tener contacto.
  • SI VIVE SOLO, facilite al personal sanitario el contacto telefónico de alguna persona (familiares, amistades, vecinos, etc.). Tendrá que pedir ayuda si necesita alimentos, medicamentos u otros productos. También puede hacer su pedido por teléfono o por internet; debe indicar que le dejen la compra fuera de la casa.

 

¿Cómo debo gestionar los residuos en casa?

  • La ropa de cama, las toallas, etc. debe meterse en una bolsa hasta el momento de lavarla; no la sacuda antes de lavarla. Tienen que lavarse con el detergente habitual a 60-90 °C y dejarse secar del todo.
  • El material desechable utilizado (guantes, pañuelos, mascarillas) y cualquier otro
    residuo deben tirarse en el cubo de basura de la habitación, que es conveniente que tenga tapa y pedal de apertura. La bolsa de plástico debe tener cierre hermético y ha de cerrarse antes de sacarla de la habitación.
  • La bolsa con los residuos puede desecharse con los otros residuos domésticos siempre que estén en una bolsa cerrada herméticamente.
  • Lávese siempre las manos después de tocar los residuos.
  • Los cubiertos, vasos, platos y demás utensilios de cocina deben lavarse con agua caliente y jabón (o en el lavavajillas, preferiblemente).

 

¿Cómo debo limpiar las superficies? 

  • Las superficies que se tocan a menudo (mesita de noche, somier y otros muebles del dormitorio), las superficies del baño y el inodoro deben limpiarse con material desechable. También deben desinfectarse diariamente con un desinfectante doméstico que contenga lejía diluida (1 parte de lejía y 99 partes de agua) preparado el mismo día que se vaya a usar.
  • La persona encargada de la limpieza debe protegerse con mascarilla y guantes y lavarse las manos después de limpiar.