Información para contactos estrechos que convivan con un caso diagnosticado de COVID-19

• Puesto que ha estado usted en contacto con un caso diagnosticado de COVID-19 durante un tiempo total acumulado de más de 15 minutos en 24 horas y en los dos días anteriores desde que esta persona empezó a tener síntomas, es usted un contacto de riesgo.

• Durante un periodo de diez días, vigile si tiene síntomas de COVID-19 (fiebre, tos, dificultad para respirar y dolor de garganta, o también diarrea, falta de los sentidos del gusto o el olfato, escalofríos, dolor de cabeza o muscular, o debilidad general). Si tiene alguno, pida cita a su centro de salud llamando al 971 437 079 o al 902 079 079. Solo si los síntomas son graves tiene que llamar al 061.

• Quédese en casa durante esos diez días a partir del último en que tuvo contacto con el caso diagnosticado. Ha de estar localizable durante todo ese tiempo.
• A lo largo de esos diez días siga las indicaciones siguientes 
  • Lávese las manos a menudo con agua y jabón, especialmente después de toser, estornudar o manipular pañuelos que haya usado para cubrirse la boca. También puede utilizar una solución hidroalcohólica.
  • Tómese la temperatura dos veces al día, entre las 8 y las 10 de la mañana y entre las 8 y las 10 de la noche.
  • Durante este periodo de diez días, para evitar enmascarar y retrasar la detección de la fiebre, no debe tomar medicamentos para bajarla sin supervisión de su equipo sanitario.
  • Remarcamos que es muy conveniente e idóneo que cada conviviente esté en una habitación individual diferente a la del paciente y ha de tener el mínimo contacto posible con este. Sobre todo, evite el contacto directo con sus fluidos corporales —espe­cialmente de la boca o las secreciones respiratorias— y sus heces. El paciente puede comunicarse con los convivientes con el teléfono móvil o un intercomunicador.

• Ventile a menudo las zonas comunes de la casa, especialmente después de que el paciente haya estado en ellas.

• No debe compartir con el paciente objetos de uso personal (cepillo de dientes, vasos, platos, cubiertos, toallas, etc.).

• Lávese las manos con agua y jabón o con una solución hidroalcohólica después de cualquier contacto con el paciente o su entorno más cercano.

• No invite a nadie a casa ni permita que entren visitas.

• Si tiene algún animal de compañía, intente mantenerlo lejos del paciente.

• No interrumpa la cuarentena hasta que le llamen por teléfono para darle el alta.

    Medidas de protección específicas para personas cuidadoras de casos confirmados

• Hay que procurar que solo una persona cuide del paciente. Además, no puede tener factores de riesgo de complicaciones por la COVID-19 (enfermedades crónicas cardíacas, pulmonares, renales, inmunodepresión, diabetes o embarazo).

• El paciente ha de llevar bien puesta una mascarilla quirúrgica cuando la persona cuidadora esté cerca.

• La persona cuidadora ha de extremar las medidas de precaución cada vez que contacte con el paciente o con sus fluidos (sangre, heces, orina, vómitos, saliva…). Por ello ha de seguir las indicaciones siguientes:
  • Mascarilla quirúrgica: no debe tocarla mientras la lleve puesta. Si se moja o se mancha de secreciones, tiene que cambiársela inmediatamente. Después de usarla, tiene que desecharla en un contenedor de residuos con tapa y lavarse las manos.
  • Guantes desechables: tiene que llevarlos puestos para cualquier contacto con las secreciones del paciente. Después de usarlos, tiene que desecharlos en un contenedor de residuos con tapa y lavarse las manos.
  • Tiene que lavarse las manos a menudo con agua y jabón o una solución hidroalcohólica, especialmente después de cualquier contacto con el paciente o su entorno cercano.

Para cualquier duda sobre la COVID-19: InfoCOVID: 900 100 971 InfoCOVID Pediátrico (0-18 años): 900 700 222

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